Vinterkräksjuka

Vinterkräksjuka är en virussjukdom som sprids väldigt effektivt mellan olika personer. Säsongen toppar vanligen från november till mars.

För att skydda sig så gott det går är det viktigt att tvätta händerna med tvål och vatten – och att göra det ofta. Desinfektionsmedel har inte samma effekt som mekanisk rengöring.

Om du ändå drabbas av sjukdomen ska du hålla dig hemma och vårda de symtom som har uppstått.

Vanligen kommer kräksjukan ganska snabbt och oväntat. Till och med inom några timmar.

Symtom

De vanliga symtomen är

• illamående (inte alltid)
• plötslig kräkning
• diarré
• buksmärtor
• feber
• huvudvärk.

Sjukdomen behöver inte vara långvarig. Den kan vara över på 12 timmar till 2 dygn.

Egenvård

Vätska, vila och eventuellt febernedsättande är den direkta behandlingen.

Om det är möjligt är det bra att den som är sjuk har ett egen toalett under sjukdomstiden.

Tvätta händerna efter toalett-besök.

Laga inte mat åt andra.

Karantän

Kräksjukan är alltså väldigt smittsam och därför ska du stanna hemma från dagis, skola och arbete i 48 timmar efter att du har slutat kräkas eller haft diarré.

Vinterkräksjuka kan du få igen. Du blir inte immun mot viruset efter sjukdom.

Magsjuka

I motsats till vinterkräksjuka (se nedan) kan ”vanlig” magsjuka komma lite smygande under flera dagar. Du kan känna dig hängig, ha ont i magen och ha dålig aptit några dagar. Kanske också lite feber.

Symtom:

• magknip
• illamående
• feber
• dålig aptit
• trötthet
• huvudvärk
• kräkning
• diarré.

Magsjukan kan pågå under några dagar.

Egenvård

Vätska, vila och eventuellt febernedsättande läkemedel.

Undvik att laga mat till andra.

Använd gärna egen toalett.

Stanna hemma minst två dagar utan feber, så att du känner att du orkar återgå till dagis, skola och arbete.

Mvh Susanne Hellström

Rektor